Skutki przedawkowania kofeiny

dietaKofeina zasadniczo może mieć na nas pozytywny wpływ, ale tylko wówczas, jeśli mówimy o odpowiedniej dawce kofeiny. W wielu przypadkach możemy mówić o zbyt dużej dawce przyjmowanej kofeiny. W takiej sytuacji możemy wskazywać na pewne skutki uboczne, z jakimi możemy się zetknąć. Do najczęściej występujących skutków ubocznych przedawkowania kofeiny możemy zaliczyć nadmierne pobudzenie, ogólne rozdrażnienie, problemy ze snem, drżenie mięśni w różnych częściach ciała, niemiarowa akcja serca, problemy natury żołądkowej czy też zwiększone wydalanie moczu. Jak więc widać, z kofeiną powinniśmy uważać, gdyż jej nadmierna ilość dostarczona do naszego organizmu może bardzo negatywnie wpływać na nasze zdrowie, może przyczynić się do pogorszenia stanu naszego zdrowia oraz do naszego gorszego samopoczucia. Kofeinę zatem należy przyjmować w takiej dawce, która nie będzie dla nas w żaden sposób szkodliwa.

Brak możliwości komentowania